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スクワット
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健康・ダイエット
授業中にスロースクワット? 教員ならではのダイエット
教員はストレスの多い仕事です。つい、ストレスからやけ食いしてしまうことも…。 ダイエットはしようと思うけれど、普段から忙しく、運動をする時間がとれない!その結果、体を動かすことがないのでダイエットできない!という先生は結構いると思います。 ...
2021年4月2日
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